2020年11月18日

スポーツの秋！バスケットボール！

今日は体育館でバスケットボールです！
スポーツの秋シリーズも3回目。
ゴール型スポーツは初ですが、楽しめるでしょうか？

 

ゴールの準備もみんなでやります。
棒をくるくる回してゴールを設置しました。

いろいろあってボールはバレーボールを使うことに！
バスケットボールとは大きさも弾み方も違います。
最初は戸惑っていましたが、だんだんコツをつかむことができました。
「バスケやったことある？」と聞くと「中学の体育の授業でやった」とのこと。
ボールを持ったら２歩までしか動けないよ、とか、ドリブルをやめたら再びドリブルはできないよ、といった基本的なルールはわかっている様子。
職員も含めた４人で２vs２で勝負をしていました。
人数が少ないので、みんなずーっと走りっぱなし。
ときどき休憩をして、息を整えたり水分補給をしたりしながら、1時間半楽しみ尽くしました！


だんだん体力がついてきたような気がしますね！
思いっきり走り回って、ストレス発散になったかな？
心身の健康のためにも、定期的に体を動かす機会をこれからも作っていきたいですね。

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• 2020年11月18日 17:00
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